Zachowawcze leczenie otyłości

W leczeniu zachowawczym podstawę stanowi leczenie żywieniowe, zwiększenie aktywności fizycznej i wsparcie psychologiczne. Czasem wskazane jest zastosowanie farmakoterapii. Celem terapii jest redukcja wyjściowej masy ciała.
Leczenie zachowawcze powinno opierać się na indywidualnie przygotowanym programie dostosowanym do stylu życia, przyzwyczajeń, ewentualnych alergii i upodobań każdego Pacjenta. Należy uwzględnić opiekę lekarza bariatry, dietetyka, psychologa oraz fizjoterapeuty przez cały okres leczenia.

Skuteczna dieta odchudzająca powinna uwzględniać pewien deficyt kaloryczny, ale nie może polegać na głodzeniu się. Zbyt niska podaż energii może doprowadzić do tego, że organizm zacznie magazynować to, co mu dostarczamy, zamieniając to w tkankę tłuszczową, aby zabezpieczyć się przed kolejną głodówką.

Wszelkiego rodzaju detoksy, głodówki, posty i monodiety są dla organizmu wyczerpujące. Zazwyczaj kończą się efektem jojo, frustracją, zmęczeniem, zniechęceniem, powrotem do niezdrowych nawyków żywieniowych. Mądra dieta odchudzająca polega na zastosowaniu deficytu kalorycznego nie większego niż 1000 kcal oraz zwiększeniu aktywności fizycznej, co pozwala na utratę około 1 kg tygodniowo. Najlepsze diety na odchudzanie zawierają zazwyczaj 1200-1500 kcal.

Zwiększenie aktywności fizycznej, jest nieodzowne w trakcie leczenia zachowawczego otyłości. Musi być ona prawidłowo dobrana do naszego stanu zdrowia. Fizjoterapeuta, pomoże dopasować ćwiczenia do indywidualnych preferencji i możliwości, a także wyjaśni, jak prawidłowo i bezpiecznie je wykonywać.

Wyślij zapytanie

    Wypełniając formularz zgadzam się z Polityką prywatności oraz sposobem wykorzystania wysłanych danych.

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez KCM Clinic S.A. z siedzibą w Jeleniej Górze w celu przesyłania treści marketingowych na mój adres e-mail podany powyżej w formularzu kontaktowym.

    Zarejestruj się

    Wizyty, zabiegi szpitalne

    • Pon - pt  7:30 - 19:00
    • Sobota    9:00 - 13:00

    Centrum Chirurgii Bariatrycznej

    Centrum Chirurgii Plastycznej

    Centrum Chirurgii Kręgosłupa

    Centrum Stomatologii

    • Pon - pt   8:00 - 19:00
    • Sobota     9:00 - 13:00

    Punkt poboru i testów COVID-19

    • Pon - pt     7:00 - 17:00
    • Środa       7:00 - 15:00
    • Sobota      8:00 - 15:00
    • Niedziela  8:00 - 14:00

    OMEGA Diagnostyka Obrazowa

    • Pon – pt  7:30 – 19:00
    • Sobota     9:00 – 13:00

    Godziny Otwarcia

    • Pon - Pt   7:30 - 21:00
    • Sobota     7:30 - 18:00

    Centrum Stomatologii KCM Jelenia Góra

    • Pon - Pt   8:00 - 20:00
    • Sobota      9:00 - 14:00

    KCM Clinic Wrocław

    • Czynne po umówieniu wizyty

    Chat KCM Clinic

    • Pon - Pt   8:00 - 19:00

    Lokalizacje

    KCM Clinic Jelenia Góra

    • ul. Bankowa 5-7 58-500 Jelenia Góra

    KCM Clinic Wrocław

    • ul. Krucza 2A 53-406 Wrocław

    Parking